女優の仲里依紗さん（36）は女性が憧れる美肌の持ち主。そのツヤツヤな美肌ぶりはSNSでも話題となっています。現在放送中のフジテレビドラマ「Tokyo middle 30」（水曜後10・00）では、バリキャリになるはずも専業主婦となった美容外科医の妻が人生を模索する姿を演じています。さまざまなシーンでも輝くような肌に女性視聴者の目が向きます。日々のスキンケア法を聞いてみると、豪快な笑い声を交えながら教えてくれました。（望月 清香）

――美肌の秘けつを教えてください！

「スキンケアをするのにまだ若すぎるというのは絶対にうそだと思っています。どんなに若くても自分で気になったらお肌に必要な栄養を与えてあげないといけないと思っています」

――少しでも気になるところがあればケアしているのですね。

「そうですね。自分が気分よく過ごせた方がいいじゃないですか。自分の顔って嫌でも見ないといけないし、特に芸能人は自分の顔を見る機会が多い。実は私、それが凄く嫌なんです（笑い）。自分の顔を見たくないから、休日は絶対に鏡を見ないし、自撮りもしないです（笑い）。ただ、鏡を見た時に少しでも気分がよくなる方がいいし、肌を触った時にきれいって思える方がいい。だから、ちょっとでも気になったらちゃんとお金をかけて投資をしています」

――食生活で美容のために心掛けていることはありますか。

「バタバタして食べ損ねてしまうこともあるんですけど、生きているうちにご飯を食べられるのはあと何回だろうって考えると、1回1回を絶対に無駄にしたくないと思うんですよ。食事は本当に大事だと思っているので、私はめちゃくちゃ大事にしています」

――意識的にたくさん食べているものはありますか。

「何にも気にしないです。食べたいものを食べたい時に食べています。その時々のベストのものを食べたいですね」

――カロリーなどよりも楽しく食事することを大切にしているのですね。

「そうですね。好きなものを食べています。アイスも大好きなので、晩ご飯終わりにアイス屋さんに行って、アイス屋さんが閉店していると、くそーって感じです（笑い）」