⾃然体で飾らない美しさが魅⼒の⼥優の安⽥成美さん（59）。夫でお笑いコンビ「とんねるず」の⽊梨憲武さん（64）とは芸能界きってのおしどり夫婦として知られています。SNSなどで⾒せる仲むつまじい姿に、「理想の夫婦」「憧れ」などの声が上がっています。夫婦円満の秘けつや美しく輝き続ける秘けつを聞きました。（望月　清香）

――夫婦円満の秘けつを教えてください。 

「相⼿を尊重することです。あまり⼊り込まない。慣れてくると、だんだん私のものみたいな意識になっちゃいますけど、それが⼀番危険だと思っています。ずっと⼀緒にいるけど私物ではない。⼲渉し過ぎずにお互いにやりたいことを尊重し合っています」

――最近はご夫婦で旅⾏などには⾏かれましたか。 

「ハワイに2⼈で⾏きました。⽇に焼けるのが嫌だから、朝イチで泳いで、あとはドライブをしたり…。ゆっくりしていましたね。今までは⼦供たちも⼀緒に旅⾏していたのですが、⼦供たちが⼤きくなって、夫と2⼈きりの旅⾏の割合がだんだん増えてきました」 

――ご夫婦の時間を⼤切にされていて素敵ですね。これからご夫婦でやりたいことはありますか。 

「気が付けば⼀緒に何かしているから、何がしたいっていうのは特にないですね。最近は夫婦2⼈の時間が増えてきました。今も⼀緒にいると楽しいですよ（笑い）」 

――忙しい毎⽇の中でリフレッシュになっていることを教えてください。 

「⾞を運転するのが好きです。⾃分で都内を運転したり、ちょっと遠出したりすることがリフレッシュになっているかな。解放感があって気持ちいいです。あとは編み物ですね。夏は暑いからあまりやらないんですけど、寒くなってくるとどうしても⽑⽷が触りたくなります。ドライブも編み物も無⼼になってできますね」

――健康のために⽣活習慣で意識していることを教えてください。 

「睡眠ですかね。早く寝て早く起きる。規則正しい⽣活をしています。夜の11時までには絶対に寝て、朝は5時か6時に起きています。朝⽇を浴びながらストレッチをするのが凄く気持ちいいです。朝と寝る前にストレッチでやる項⽬は徐々に増えてきています。スクワットとかを必ず取り⼊れるようにしています」

――健康的な⽣活ですね。⾷事では何か気をつけていることはありますか。

「発酵⾷品を⾷べるようにしています。納⾖とかヨーグルトを⾷べています。⼝に⼊れるものではなるべく添加物を⼊れないようにしています。あとはちゃんと胃袋に聞く。⽬が⾷べたくても、胃がお腹いっぱいだったらもう⾷べないようにしています。⾃分の体と相談しな がら⾷事をしています。最近は⼦供の⼿がかからなくなってきたから外⾷をすることも増えましたが、それはそれでぜいたくで楽しいです」

＜取材後記＞

これまで数々のヒットドラマや映画に出演してきた安田さん。華々しい経歴と凜とした姿に緊張気味で対面したが、語り口とまなざしが周囲の空気をふわりと軽くするような柔らかさをまとっていた。3人のお子さんの子育てが一段落したのを機に生活を自分軸にシフトさせ、現在は朗読劇や単独ライブの開催など精力的に活動。まっすぐに目を見て「トライし続ける格好いいお⺟さんでいたい」と話した言葉に思わず「素敵ですね」と伝えると、「ありがとう！」とくしゃと笑った。人生を軽やかに生きる姿は瑞々しい輝きにあふれて見えた。何歳になっても自分のやりたいことに挑戦していい――。安田さんの生き方から温かくも力強いエールを感じた。（望月　清香）